Ce n'est pas un régime! Tout est basé sur l'apprentissage d'un nouveau style de vie sain et actif. 

Tu auras des informations qui te permettront de retrouver de bonne habitude alimentaire. 

De plus un coach sera là pour te motiver et te conseiller pendant toute la durée de ton contrôle de poids.

Il n'y a aucune contre indication concernant une intolérence au lactose. Tous nos produits sont sans lactose, sans gluten, sans OGM, additifs artificiels et conservateurs.

La nutrition va te rééquilibrer et sera ajustée selon tes propres besoins caloriques. Tout est mis en oeuvre pour réduire ta masse graisseuse, et pas seulement perdre du poids, afin d'obtenir une silhouette mince sur du long terme.  

La boisson nutritionnelle va vraiment t'aider : en prenant deux smoothies par jour, tu n'auras plus qu'à te concentrer sur un seul repas. Des plans repas et des recettes seront à ta disposition pour te soutenir.

Cette nutrition est là pour te soutenir tout au long de ta vie... Si tu as bien compris, elle va t'apporter tout ce dont ton corps à besoin pour te soutenir dans l'atteinte et le contrôle de ton objectif. Même si tu apprends à manger hyper équilibré et que tu décides quand même de t'en passer plus tard, il n'est pas garanti que ton déséquilibre métabolique ne réapparait pas! Retour donc aux excès et déficiences qui provoqueront de nouveau une ou plusieurs maladies de civilisation! Il n'y a pas de miracle, soit tu apportes tout ce dont ton corps à besoin à vie, au minimum au petit-déjeuner, soit tu l'apportes que pendant quelques mois... ce choix sera déterminant pour ta santé pour tes années futures !

Bien entendu si le temps et/ou ta condition physique ne te le permettent pas, les excercices ne seront pas obligatoires mais vivement recommandés pour otpimiser tes résultats.

Tu peux utiliser le lait de soja comme alternative. Il apporte aussi des protéines, du calcium et autres nutriments importants. Tu peux également utiliser d'autres liquides comme l'eau, le lait de riz, avoine, noisette. Mais ces liquides étant moins riche en protéines, je te recommande de prendre le PDM en plus (présent dans la programme BOOSTER) qui compensera ce manque. Tu trouveras également des recettes délicieuses à réaliser avec du jus de fruit, du fromage blanc, yaourt, ou même de la compote de pomme!

Toutes les "protéines" ne sont pas identiques. Ici, la boisson nutritionnelle n'est pas une boisson protéinée, c'est un remplacement complet d'un repas équilibré à base d'isolat de protéines de soja. Elle contient 40% de tes apports journaliers en vitamines et minéraux soit l'ensemble de ce dont tu as besoin par repas!

La nutrition est calculée pour un mois avec la cuillère doseuse. N'oublie pas de recommander à temps pour ne pas tomber à court.

Non, ce sont des produits naturels. Si tu peux manger de la nourriture, alors tu peux prendre les produits.